Gym-Fit

Allgemein

Mit verschiedenen Übungen zu Mobilisation, Kraft, Koordination und Ausdauer fördern wir unsere Beweglichkeit. Dabei wird unsere Haltung verbessert und wir beugen Stürzen im Alltag vor. Wir pflegen aber auch den Kontakt und den Austausch in der Gruppe.

Unsere Präsidentin Renate Riesen gibt gerne weitere Auskunft unter Tel. 034 431 44 53.

Trainingszeiten

Montag, 14.00 - 15.00 Uhr Sporthalle Forum Sumiswald (September bis April)

Kosten

CHF 5.00 pro Lektion

Leitung

Dora Müller, Sumiswald (Tel. 034 431 23 93)

Online Anmeldung